terletak di kategori yang petama iaitu lemak tepu dimana jika pengambilan makanan lemak dan berminyal berlebihan boleh menyebabkan kolesterol dan boleh menyebabkan penyumbatan arteri gangguan peredaran darah,mudah kena serangan jantung dan tekanan darah tinggi.......jika melalui mata kita dapat kesan pada zon 7 dan lapisan suram pada kornea yang dimana zon tujuh terletak pada hujung mata tersebut, herba yang dicadangkan ialah Omega 3 rm 28,Teh Herba rm 16, Tujuh Angin(rm16)Selain itu,Lemak dibahagikan kepada 4 jenis:
1. Lemak Tepu (Contoh sumber : lemak daging, susu, krim, minyak kelapa, santan)
2. Lemak mono tak tepu (Contoh sumber : minyak zaitun, minyak kelapa sawit)
3. Lemak poli tak tepu (Contoh sumber : minyak kacang soya, minyak jagung, minyak bijan)
4. Asid lemak trans (Contoh sumber : minyak sayuran terhidrogen seperti marjerin dan lelemak atau "shortening")
- Pengambilan lemak yang berlebihan boleh menyebabkan berlebihan berat badan dan obesit.
- pengambilan lemak tepu boleh meningkatkan kolestrol darah dan seterusnya risiko penyakit jantung.
- pengambilan makanan yang secukupnya adalah yg terbaik kerana semua makanan mengandungi lemak maka perlulah kita sebagai pengguna mengetahuinya......
- untuk panduan kepada yang mempunyai lebihan berat badan atau obesiti yang malas nak bersukan ambil lah....produk HPA stoma-k,pelawas dan kopi radix InysaAllah boleh membuang lemak2 dengan amalan jgn tinggalkan makan produk tersebut dengan cara yang baik....
Catatan
.jpg)
